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意外と身近な歯ぎしり&かみしめ

2010/5/6

この季節、歯ぎしりやかみしめをする人が多くなるそうです。学校やクラス、職場が変わったり新入社員を迎えたり・・・環境の変化が多い時期で本人はもちろん、家族も多少なりとも無意識にストレスを感じ、歯ぎしりやかみしめをする人が多くなるんです。

[ 歯ぎしり ]

睡眠中の癖で人に言われないと気付かないですが、朝起きた時にこわばりや疲労感があると歯ぎしりしている可能性あり!.

[ くいしばり ]

意外に多いのがくいしばり。知らないうちに必要以上に強く歯を噛みしめることです。睡眠中だけでなく、重いものを持つ時、スポーツで力を入れる時にくいしばったり、又仕事やパソコン、読書など何か熱中してる時など無意識にくいしばってる事が多いんです。
(歯ぎしりやかみしめはこわい習慣です。)

  1. 顎関節症の原因
  2. 歯の表面が削れてしまい知覚過敏の原因
  3. 歯や根が折れたり、詰め物が取れる原因
  4. 虫歯じゃないのに歯が痛くなることも
ナイトガード
▲画像クリックで拡大

くいしばりは意識するだけで予防することが出来ますし寝る時にはめるナイトガードでクッションがわりに守る事も出来ます。是非この時期に虫歯のチェックと一緒に歯ぎしり&かみしめのチェックもしてみて下さい。
(成長で必要な歯ぎしりもあります)

乳歯が生える時、永久歯に生え替わる時期は前後、左右、高さを調整するために歯ぎしりをします。つまり顎の成長にとって必要なことなのです。お子様が歯ぎしりをしていても心配しすぎず是非ご相談ください。

歯科衛生士   津川幸子
おだ歯科クリニック / 〒190-0021東京都立川市羽衣町1-8-8 ブリリアント西国立1F / TEL:042-843-8469 / FAX:042-843-8461
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